Практики и дни-маршруты на Бали. Работаем руками, паром, водой и огнём. Без лекций и без необходимости о себе рассказывать.
Тем, кто привёз группу и не успевает выдохнуть. Тем, кто приехал компанией и хочет один день провести иначе, чем в кафе и на байках. И тем, кто просто устал так, что уже не помнит, каким тело бывает лёгким.
Пар, веники, холод, снова пар. Ведёт пар-мастер, вам не нужно ничего решать и ни за чем следить.
Это не спа-процедура для красивых фотографий. Это плотная физическая работа, после которой хочется просто лежать и ничего не решать.
Обычный массаж приятен, но эффект сгорает за пару дней. Здесь работа идёт с фасциями, сплошной сетью, которая окутывает тело и держит его форму. Ткань меняется медленнее мышцы, зато и держится дольше.
Техника пришла из Северного Таиланда и построена на принципах йоги. Вас растягивают, разворачивают и продавливают, и тело само вспоминает своё естественное положение.
Фасция идёт по телу непрерывно, от стоп до затылка. В пассивных асанах вытягивается вся цепь сразу, поэтому отпускает не один узел, а весь этаж.
Под весом ладони, локтя или стопы фасция становится текучее и напитаннее. Уходят склейки, те самые места, из-за которых тело кажется чужим и негнущимся.
Тайские линии Сен почти совпадают с тем, что в анатомии называют мышечными поездами. Работа идёт по длинным цепочкам, по которым напряжение и передаётся от стопы к шее.
Спа даёт вспышку, которая сгорает в первый рабочий день. Здесь меняется структура ткани, и потому лёгкость остаётся с вами надолго.
45 минут. Плечи, спина, шея, голова, руки, стопы. Короткий комплекс, чтобы вернуть телу ход за один заход.
90 минут. Полная сессия декомпрессии, когда структура тела собирается заново.
Четыре маршрута на день. Один держится на теле, три уводят с виллы на остров. Дорога, входные и подношения на нас.
Сначала пар, потом руки. К вечеру в голове становится тихо, а наутро возвращается вдохновение и желание делать.
В комбо баня идёт по 650 000 вместо 850 000, плюс массаж на выбор: экспресс 600 000 или глубокий 1 000 000. Транспорт отдельно.
Первые лучи над панорамой вулканов, омовение в святых источниках и каменные ниши Гунунг Кави, вырубленные в скале тысячу лет назад.
Внутри: машина на весь день, все входные и подношения, проводник, организация. Проводник и большая часть расходов дня не зависят от размера группы, поэтому вместе выходит дешевле. Питание отдельно.
Маршрут на заземление. Рассвет, водопад, дерево, которому семьсот лет, и шоколадная фабрика в конце, где всё можно трогать и пробовать.
Внутри: машина на весь день, все входные и подношения, проводник, организация. Проводник и большая часть расходов дня не зависят от размера группы, поэтому вместе выходит дешевле. Питание отдельно.
Сначала огонь, потом вода. В Хаване вы называете то, что пора закончить, и отдаёте огню. Мелукат после него смывает остальное.
Практику можно подарить. Соберите сертификат сами — он появится сразу, его можно переслать в мессенджере или сохранить файлом. Действует 30 дней — на острове свои ритмы, месяца хватает, чтобы выбрать день без спешки.
Оплата переводом: после создания сертификата напишите нам, пришлём реквизиты. Если проще спросить — WhatsApp или Telegram.
Напишите, что вас беспокоит и когда вы здесь. Мы предложим, с чего начать, и скажем стоимость. Если не уверены, что выбрать, просто опишите своё состояние.